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【バナナ: 朝食におすすめ！】一人暮らし・ズボラ飯を考える

一人暮らしズボラ飯の皆さん、ちゃんとフルーツ食べてますか？バナナは安くてお手軽です！

食材・食事の具体例

自炊しない一人暮らし。『そこそこ健康的なズボラ飯』を目指そう！

自炊はしないけど、節約したい！食生活が乱れがちなズボラさんでも出来る、「そこそこ健康的」な食事とは？

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